ぎっくり腰

やってしまいました。
ko*をだっこしつつ、横にひねってバンボを置いた途端、ピッキーーーン（×_×）

おわっ！

そーっと移動しとりあえずko*を下ろす。ハイ、泣いておりましたが、それどころじゃない。

こ、腰がぁ！
これはぎっくり腰じゃ？！

普通にしてれば大丈夫だけど、反ったり曲げたりすると痛すぎるーー

持ちにくい25キロの粉をかかえて階段上るを2回繰り返したときにもなったことをおもいだしました。

そのときも膝使わな～と反省したはずなのに、痛みがなくなると忘れちゃうんですよね。

あんまりだっこできひんし、その分おもちゃであやし、歌い、変顔してko*を泣かせないよう必死でした(笑)

nu*やnu*両親にマッサージしてもらったり湿布を貼ったりしたおかげで、2日で回復。
あーよかった。おそろしや。

これからは膝使おう。

「なぁ、なぁ、だっこしてくれへんの？」



「なぁなぁ、だっこしてぇな」


お、おう。母がんばるよ。
予防にストレッチして寝よっと。